Fitness

Mit acht Tipps fit in der Firma

Acht Tipps, mit denen Sie gesund, konzentriert und entspannt durch den Arbeitsalltag kommen – egal, ob im Homeoffice oder im Büro. Text: Katja Stricker Gut zwei Jahre Corona haben Spuren hinterlassen: mehr Homeoffice, mehr Kilos, weniger...

TG Neuss: „Alle Abteilungen sind wieder am Start”

Ob Basketball, Triathlon oder Aerobic – bei der TG Neuss wird jeder fündig, der sich gemeinschaftlich fit halten will. "Wir haben über 30 Sportarten im Angebot“, sagt Ingo Sonnenberg, Pressesprecher im Vorstand des größten...

Einfach mal abschalten

Corona stresst jeden. Vor allem für Eltern und pflegende Angehörige ist die Belastung enorm. In diesem Szenario ist es wichtig, sich regelmäßig Freiräume zu schaffen. Text: Eva-Maria Neuthinger Bürojob im Homeoffice, Sohn in der Grundschule, Tochter...

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