Gunnar Erth

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Musical genießen und dabei sparen – im Metronom Theater Oberhausen

Das Metronom Theater in Oberhausen zeigt ab November 2024 ein Reihe von Hit-Musicals. Mit S-Quin erhalten Sie 10 Euro Rabatt in den drei besten Sitzplatzkategorien. Am 29. November eröffnet die Musical-Bühne am Centro Oberhausen...

Mit S-Quin sparen Sie beim Wandern bei jedem Schritt

Wandern hat sein Image entstaubt – heute schnüren immer mehr Menschen regelmäßig die Wanderschuhe. Und: Mit S-Quin wird in Sachen Ausstattung ordentlich gespart. Text: Sarah Lohmann Wer wandert, kriegt den Kopf frei, genießt die frische...

Tipps zum Schulstart: „Bettzeit fürs Kind schrittweise früher ansetzen“

Insbesondere Schulanfänger kämpfen oft mit der Umstellung auf den Schulrhythmus. Die Expertin Valerie Berhalter aus Ketsch am Rhein, die Eltern mit ihrem Coachingprogramm „Schulstart mit Herz“ unterstützt, gibt praktische Tipps – auch zum Thema...

So planen sie den Schulstart

Wird Ihr Nachwuchs in diesem Jahr eingeschult? S-Quin hat einige tolle Vorteilspartner parat, mit denen die Vorbereitung auf den großen Tag zum Kinderspiel wird. Der erste Schultag ist ein ganz besonderes Erlebnis für die ganze...

Fit am Schreibtisch

Steifer Nacken, Schulterschmerz, Bewegungsmangel: tägliche Begleiter für viele Menschen, die am Computer arbeiten. Einige einfache Übungen für zwischendurch helfen, fit zu bleiben. Text: Gunnar Erth Vor allem Menschen im Homeoffice leiden unter den Bürokrankheiten, denn bei...

Die fünf wichtigsten Versicherungen für eine Workation

Wer eine Workation beginnen will, also arbeiten und gleichzeitig Urlaub machen, sollte den richtigen Versicherungsschutz mit dabei haben. Die Coronapandemie hat den Workation-Trend maßgeblich verstärkt, da sie zu einem drastischen Anstieg von Remote-Arbeit geführt...

Unterwegs mit grünem Gewissen

E-Auto, Dienstrad, Jobticket: Viele Firmen bieten ihren Arbeitnehmern steuerfreie Extras, wenn sie bei der Mobilität auf Nachhaltigkeit achten. Text: Eva Neuthinger Die Sparkasse zu Lübeck erhielt im vergangenen Jahr diverse Auszeichnungen als attraktiver Arbeitgeber. „Unsere Mitarbeiterinnen...

Christine Thürmer: „Wandern senkt die Glücksschwelle“

Christine Thürmer gilt als meistgewanderte Frau der Welt. Inzwischen hat sie über 62 000 Kilometer zu Fuß zurückgelegt. Mit Ihrer Show „Wander Woman Tour 2024“ ist sie in zahlreichen Städten zu sehen – über den...

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