Fitness
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Fit am Schreibtisch
Steifer Nacken, Schulterschmerz, Bewegungsmangel: tägliche Begleiter für viele Menschen, die am Computer arbeiten. Einige einfache Übungen für zwischendurch helfen, fit zu bleiben.
Text: Gunnar Erth
Vor allem Menschen im Homeoffice leiden unter den Bürokrankheiten, denn bei...
S-Quin Vorteile
Fit in den Frühling: Mit S-Quin in Bewegung bleiben
Sport ist gesund. Gerade jetzt im Frühling wollen wieder viele Menschen mit Fitness ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden stärken. Im Rhein-Kreis Neuss gibt es dazu viele tolle Angebote – und mit S-Quin attraktive Rabatte.
Fitness...
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Mit acht Tipps fit in der Firma
Acht Tipps, mit denen Sie gesund, konzentriert und entspannt durch den Arbeitsalltag kommen – egal, ob im Homeoffice oder im Büro.
Text: Katja Stricker
Gut zwei Jahre Corona haben Spuren hinterlassen: mehr Homeoffice, mehr Kilos, weniger...
S-Quin Vorteile
TG Neuss: „Alle Abteilungen sind wieder am Start”
Ob Basketball, Triathlon oder Aerobic – bei der TG Neuss wird jeder fündig, der sich gemeinschaftlich fit halten will. "Wir haben über 30 Sportarten im Angebot“, sagt Ingo Sonnenberg, Pressesprecher im Vorstand des größten...
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Einfach mal abschalten
Corona stresst jeden. Vor allem für Eltern und pflegende Angehörige ist die Belastung enorm. In diesem Szenario ist es wichtig, sich regelmäßig Freiräume zu schaffen.
Text: Eva-Maria Neuthinger
Bürojob im Homeoffice, Sohn in der Grundschule, Tochter...
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